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枕头大战
1、集体搬运枕头，限时15分钟将所有人分为四个小组，再从各自的小组里选出6人，俩
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狂野非洲鼓
项目介绍：鼓舞飞扬是我们多年培训经验开发的一个特色课程，专为打造团队而来，活力、
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古镇定向
1各组在景区内需要找到5位可以提供江湖救场的有缘人，并与他们合影留念。此项目需要
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群龙取水
活动规则：1.游戏开始后，团队任何学员不得触碰到取水界限本身及界限以内；2.团队
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印第安猎手
“印第安人”一词是欧洲人对美洲原住民的统称，后来就被世界广为采用。印度人的贫富不
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篝火晚会
篝火晚会一般是在晚宴之后举行，地点多选择在空旷的场地，人们用木杆搭成支架，依次堆
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步步高升
团队通过协作，将团队成员的脚纵向叠在一起，步步高升，以叠的脚数最多的小组为胜利队
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疯狂过山车
每个小组分配到建造过山车的材料，包括专门尺寸的PVC管若干、气球、篮球、若干粗绳
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女皇圈
1、学员围成一圆圈，每个学员将双手放在前面学员的肩膀上，随着音乐跳兔子舞，跳一段
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竹竿舞
1.两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第
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撕名牌
撕名牌是一种休闲竞技游戏。它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《RunningM
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轨道传递
1、项目操作过程中，所有人员只能接触绳头拉环，形成平行轨道；2、三条轨道必须形成
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交通堵塞
1.将学员分成人数相对均等的2个小组，面对面站在十字路口。每一个学员代表一辆汽车
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哑人筑塔
要求队员不得讲话，每人发一张任务字条，各自任务书不得让其他人员看到，在规定时间内
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十人九足
1、教官先将学员进行分组，如人数足够多，可十人一组，选出组长。(最好男女搭配着来
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